Maux de tête, fièvre, piqûres, brûlures,... Que faut-il avoir sous la main pour affronter ces multiples désagréments qui peuvent nous gâcher les vacances ?

La trousse médicale est indispensable lors des voyages. Il faut songer à la préparer avant chaque déplacement. Le contenu peut varier en fonction de votre état de santé et de votre destination. Il est toutefois utile que cette trousse contienne :

Conseils médicaux

Diarrhées et troubles digestifs

Contre les spasmes intestinaux ou troubles digestifs, gardez toujours sous la main un antispasmodique. En cas de diarrhée, prenez un pansement intestinal.

Brûlures et coups de soleil

Prévoyez d'avoir toujours dans votre trousse de secours un protecteur cutané à appliquer sur l'épiderme, après une bonne dizaine de minutes sous la douche froide.

En cas de coupure

Utilisez une solution antiseptique pour nettoyer la plaie. Au préalable, rincez-la, puis recouvrez avec un pansement ou une compresse stérile.

En cas de bleus

N'oubliez pas de poser une poche de glace sur la zone touchée pendant un quart d'heure. Pour résorber les hématomes, conservez un tube de pommade anti-ecchymotique à l'arnica.

Vos yeux sont irrités

Conservez toujours du collyre désinfectant, pas en flacon mais plutôt en dosettes, que vous utiliserez après avoir nettoyé les paupières à l'eau tiède.

Grippe A H1N1

Définition du virus de la Grippe A H1N1
La nouvelle grippe A/H1N1 dite grippe « porcine » est une infection humaine par un virus grippal qui infecte habituellement les porcs. Dans l’épidémie actuelle, les virus isolés chez les malades sont des virus qui appartiennent à la famille A/H1N1. Dans le cas présent, ce n’est pas une grippe porcine. C’est une infection à un virus qui s’est développé chez le porc mais qui maintenant se transmet d’homme à homme. Ce virus est différent du virus H1N1 de grippe saisonnière, virus d’origine humaine qui circule habituellement.

Transmission du virus de la Grippe A H1N1
Dans le cadre de l’épidémie actuelle, la transmission se fait de la même manière que celle d’une grippe saisonnière : * par la voie aérienne, c’est-à-dire la dissémination dans l’air du virus par l’intermédiaire de la toux, de l’éternuement ou des postillons ; * par le contact rapproché avec une personne infectée par un virus respiratoire (lorsqu’on l’embrasse ou qu’on lui serre la main) ; * par le contact avec des objets touchés et donc contaminés par une personne malade (exemple : une poignée de porte). Impossible néanmoins d'attraper cette « grippe porcine » en mangeant du porc : la transmission se fait exclusivement d'une personne à l'autre.

Moyens de protection contre le virus de la Grippe A H1N1
La transmission du virus de la grippe se faisant principalement par voie aérienne (par le biais de la toux, de l’éternuement ou des postillons) mais pouvant également être manu portée (transmission par les mains et les objets contaminés), il faut éviter tout contact avec une personne malade, et : # se laver régulièrement les mains au savon et/ou avec une solution hydroalcoolique, # porter les masques de protection FFP, ils évitent ainsi la contamination par les voies aériennes et la contamination de contact rapproché.

Traitement
Les experts américains ont réalisé des tests sur les souches isolées aux Etats-Unis à ce jour. L’Oseltamivir (Tamiflu) et le Zanamivir (Relenza) sont efficaces sur ces virus. Les tests sur les souches mexicaines sont en cours mais les antiviraux devraient également être efficaces. Les antiviraux sont prescrits par un professionnel de santé après consultation et diagnostic, dès l’apparition des premiers symptômes grippaux. Il existe bien entendu un traitement antiviral pour les enfants (antiviraux sous forme pédiatrique) qui sera prescrit en cas de besoin par un professionnel de santé. Le traitement ne peut cependant être que symptomatique (traitement des symptômes de la maladie) chez les enfants de moins de un an. Si vous pensez que votre enfant peut présenter les symptômes de la grippe « porcine » A/H1N1 (courbatures, toux, fatigue, notamment) vous devez contacter votre médecin traitant ou le centre 15.
Vaccin :
Pour l’instant, il n’existe pas de vaccin contre ce nouveau virus. Selon les experts qui étudient ce virus, rien ne permet d’affirmer pour le moment que le vaccin saisonnier soit efficace contre ce nouveau virus. La mise à disposition de la souche pour la fabrication du vaccin s’opèrera sous la responsabilité de l’OMS. La souche, une fois préparée, sera mise à disposition des industriels pour la fabrication du vaccin. Un délai de plusieurs semaines à plusieurs mois sera nécessaire pour que le vaccin soit disponible.